Ajankohtaista » Työelämä » 5 vinkkiä: näin sujuu töihin paluu loman jälkeen


5 vinkkiä: näin sujuu töihin paluu loman jälkeen

13.8.2018

Vaikka oma työ olisi kuinka mieluinen, voi sorvin ääreen palaaminen tehdä tiukkaa loman jälkeen. Listasimme avuksesi nipun vinkkejä, joita noudattamalla arkinen aherrus käynnistyy taas mukavasti.

Ajoita lomaltapaluu oikein

Tiesitkö, että ensimmäinen viikko tuntuu huomattavasti kevyemmältä, jos sen aloittaa joku muu päivä kuin maanantaina? Mikäli siis pomollesi sopii, palaa työpisteellesi vasta esimerkiksi keskiviikkona. Se on lempeä lasku arkeen. Entä voisitko työskennellä osan viikosta etänä? Kun töitä tekee työpaikkaa rennommassa ympäristössä, vaikkapa omalla terassilla, paluu arkeen ei tunnu kenties yhtä raskaalta.

Palaa töihin loman jälkeen astetta rennommin

Jos mahdollista, pyri säilyttämään lomalta tuttu rauhallinen rytmi ainakin ensimmäisen viikon ajan. Älä haali pöydällesi lisää töitä, vaan tee ainoastaan välttämättömimmät työtehtävät pois alta. Suhtaudu haasteisiin rauhallisin mielin: sinä kyllä selviät! Tuttu työrytmi löytyy takuuvarmasti hieman myöhemmin.

Tee tehtävälista ja suunnittele työpäiväsi

Töihin paluu loman jälkeen sujuu mukavammin silloin, kun tiedät tarkalleen, mitä sinulta odotetaan ja mitä sinun tulisi saada aikaiseksi päivän aikana. Yksi hyvä vinkki onkin listata kaikki tarpeelliset työtehtävät ja aikatauluttaa ne. Valmista ei tarvitse tulla yhdessä päivässä vaan työtehtävä kerrallaan.

Pieni alakulo on normaalia loman päättymisen jälkeen. Työrytmiin pääseminen ottaa oman aikansa.

Salli haikeus: töihin palaaminen saa aiheuttaa tunteita

Faktahan on se, että lomalla on pienestä lomakinastelusta huolimatta ihanaa. Siksi olo saattaa olla ensimmäisinä työpäivinä hieman alakuloinen. Älä vello tunteissasi, mutta hyväksy ne. Työrytmiin pääseminen voi tuntua aluksi hieman haastavalta, mutta pääset siihen varmasti pian kiinni.

Helpota lomaltapaluustressiä rutiinien avulla

Lomalla tyypillisesti valvotaan myöhään ja nukutaan pitkään, syödään grilliruokaa, jäätelöä ja kesäherkkuja sekä osalla kuluu alkoholiakin enemmän kuin muuhun aikaan vuodesta. Jos muutat vuorokausirytmiä järkevämmäksi hyvissä ajoin ja muutat myös ruokavaliotasi järkevämmäksi syksyä kohti, saattaa arki tuntua kevyemmältä hanskata. Ota jo nyt ohjelmistoon myös tutut urheiluharrastukset sekä muut arkea rytmittävät mukavat puuhat.

GF Money Consumer Finance Oy on monipuolisia rahoitusratkaisuja tarjoava suomalainen rahoitusyhtiö. Löydät valikoimastamme juuria sinua palvelevan lainatuotteen. Voit hakea meiltä Joustoluottoa, Kulutusluottoa tai Pikalainaa. Vastuullisuus on yksi toimintamme kulmakivistä – varmistamme aina luottoa myönnettäessä hakijan todellisen maksukyvyn. Myönnämme kuluttajalainoja Lainasto-brändin alla ja olemme osa monipuolisesti yksityishenkilöitä ja yrityksiä palvelevaa GF Money -konsernia.

Tilaa uutiskirje!

Tilaa uutiskirjeemme ja saat aina ensimmäisten joukossa kuulla ajankohtaisista aiheista sekä vetovoimaisista tarjouksista.

Hemmottelemme toisinaan kaikkia uutiskirjeemme tilanneita myös mukavilla arvonnoilla. Voit peruuttaa tilauksen milloin vain.

Uutiskirjeen tilaamalla hyväksyt tietosuojaselosteemme. Voit halutessasi peruuttaa tilauksen koska tahansa uutiskirjeen linkistä tai ottamalla yhteyttä asiakaspalveluumme.


Lue myös: